“Doutor, parece que estou pisando em um prego ou em cacos de vidro assim que coloco os pés no chão de manhã.”
No meu consultório, essa é, sem dúvida, a frase que mais ouço quando recebo pacientes com dores nos pés. Se você se identifica com essa sensação — uma dor aguda, pontual e intensa no calcanhar logo ao acordar ou após longos períodos sentado — é muito provável que você esteja sofrendo de Fascite Plantar.
Como médico intervencionista da dor, vejo muitos pacientes que convivem com esse incômodo por meses, ou até anos, achando que é apenas “cansaço”. Mas não é. E a boa notícia é que não precisamos aceitar essa dor como parte da rotina.
O que está acontecendo com o seu pé?
A fáscia plantar é um tecido fibroso e espesso (semelhante a um tendão) que atravessa a sola do pé, conectando o osso do calcanhar aos dedos. Ela funciona como um amortecedor natural, sustentando o arco do pé.
Quando sobrecarregamos essa estrutura — seja por atividades de alto impacto (como corrida), uso de calçados inadequados, obesidade ou até mesmo pelo formato do pé — surgem microlesões. O corpo reage com inflamação e dor: a temida fascite plantar.
Por que a abordagem convencional às vezes falha?
Muitos pacientes chegam a mim já tendo tentado o básico: gelo, anti-inflamatórios orais e palmilhas genéricas. Embora essas medidas ajudem em crises agudas, elas muitas vezes não resolvem casos crônicos, onde o tecido já está degenerado (um processo que chamamos de fasciose).
É aqui que entra o meu papel como especialista em dor. O meu objetivo não é apenas mascarar o sintoma, mas estimular a cicatrização do tecido e bloquear o ciclo da dor.
Tratamentos Intervencionistas: Acelerando a recuperação
Na medicina intervencionista, utilizamos tecnologia para ser precisos. Não fazemos procedimentos “às cegas”. Para a fascite plantar resistente, utilizo abordagens modernas e minimamente invasivas:
- Infiltrações Guiadas por Ultrassom: Diferente de uma injeção comum, uso o ultrassom para visualizar exatamente onde está a inflamação e aplicar a medicação (corticoides ou anestésicos) no local exato, aumentando a eficácia e a segurança.
- Terapia por Ondas de Choque: Um tratamento não invasivo que utiliza ondas acústicas de alta energia. Elas estimulam a circulação sanguínea local e “forçam” o corpo a reparar o tecido lesionado. É excelente para casos crônicos.
- Hidrodissecção: Em alguns casos, o nervo pode estar aprisionado na inflamação. Usamos soro para “descolar” o nervo das estruturas vizinhas, aliviando a dor imediatamente.
- Medicina Regenerativa: Em situações específicas, podemos utilizar substâncias biológicas do próprio paciente para induzir a regeneração da fáscia.
Recupere a liberdade de caminhar
A fascite plantar é uma condição que rouba a sua qualidade de vida. Ela te impede de fazer aquela caminhada matinal, de praticar esportes e até de trabalhar com conforto.
Eu quero que você saiba que, se o repouso e os remédios de farmácia não funcionaram, ainda existem opções muito eficazes. O primeiro passo do seu dia não precisa ser doloroso.
Se você está cansado de sentir dor no calcanhar, agende uma avaliação comigo. Vamos investigar a causa raiz e traçar um plano para colocar você de volta em movimento, sem dor.
Dr. Charles Oliveira Médico Intervencionista da Dor
