A fascite plantar é uma condição dolorosa que afeta a parte inferior do pé, mais especificamente a fáscia plantar, uma faixa de tecido que conecta o osso do calcanhar aos dedos dos pés. Esta condição é caracterizada por uma dor aguda ou latejante, geralmente concentrada na região do calcanhar, especialmente ao dar os primeiros passos após períodos de repouso.

A fascite plantar é comum em pessoas que realizam atividades de alto impacto, como corrida, e também pode ser causada por uso inadequado de calçados ou pela tensão crônica nos pés devido à postura inadequada. O tratamento da fascite plantar geralmente inclui repouso, fisioterapia, exercícios de alongamento, o uso de palmilhas ortopédicas e, em casos mais graves, injeções de corticosteroides ou até mesmo cirurgia.

É importante abordar a fascite plantar o mais cedo possível, pois o tratamento adequado pode reduzir a dor, prevenir complicações e permitir uma recuperação mais rápida. Consultar um profissional de saúde, como um fisioterapeuta ou podólogo, é fundamental para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento eficaz.